便秘、その後

オリゴ糖は無事届いたのですが、オリゴ糖を入れたもの（ごはん、カレー、牛乳、お茶で実験中）に限ってたくさん食べたり飲んだりしてくれないので、まだ効き目が感じられません・・・あんまり入れると、甘くなったり粉っぽくなってバレるので、たくさんは入れられないし。うーん。ヨーグルトに入れてあげたいのですが、最近は自分でふたを開けないと気がすまないので入れる隙が無いのです。そして、食欲が無いのか、夜もヨーグルトばっかり食べています。やれやれ。